Les chaussures que vous ne devez pas mettre en été

L’été arrive et cela signifie que la saison des chaussures estivales est enfin là. Les modèles sont magnifiques, mais les chaussures ne sont pas toutes faites pour être portées au quotidien, comme les derbies pour femme par exemple. Certaines chaussures sont très confortables, mais elles peuvent aussi nuire à votre santé. Voici donc quelques conseils sur les chaussures à éviter en été.

Les sandales à talon haut sont très tendance, mais elles peuvent aussi avoir des conséquences importantes sur votre corps. Les talons hauts peuvent provoquer une compression de la colonne vertébrale. Le poids du corps est alors surtout porté sur les vertèbres lombaires, là où le cartilage est le plus fin. Avec un traumatisme répété, la maladie de la hanche peut donc apparaître.

Pour éviter ce genre de problème, il vaut mieux opter pour des chaussures avec un talon rond et une semelle souple.

La paire de chaussures idéale pour l’été

Comment trouver la paire de chaussures idéale pour l’été ? Il y a énormément de choix. Pour trouver la chaussure parfaite pour vous, vous devez d’abord vous demander quel genre de terrain vous allez marcher. Vous aimerez certaines chaussures si vous devez marcher sur des terrains accidentés, comme dans les champs ou sur des sentiers pendant le week-end, mais ces mêmes chaussures pourraient vous blesser si vous devez marcher longtemps sur des trottoirs ou des rues.

Là où vous allez marcher détermine aussi le type de chaussures que vous devriez porter. Si vous allez marcher sur des terrains très accidentés, comme dans les champs, vous pouvez choisir une chaussure qui a un meilleur amorti. Votre pied va absorber le choc lorsque votre pied touche le sol, et cela va lui permettre de garder sa forme, en particulier si vous devez marcher pendant de longues distances.

Si vous pouvez avoir la possibilité de choisir, vous devriez choisir une chaussure confortable avec une semelle en caoutchouc et une semelle intermédiaire très souple.